Zirkeltraining mal anders - oder Dummytraining mit Abwechslung
Freitag, den 31. August 2007 Kennt Ihr noch das gute alte Zirkeltraining? Wo man ohne Pause von einer Station zur nächsten eilt und dann irgendwann besinnungslos in der Ecke liegt?
So was geht auch beim Dummytraining. Glaubst Du nicht? Habe ich bis gestern auch nicht. Doch dann kam Ellen mit Ihrem supertollen und sehr abwechslungsreichen Trainingsplan und hat mich eines [...]